Un amor saludable siempre requiere de cuidado y atención. Prestar atención a pequeñas señales pueden llevarnos a la felicidad plena junto a la persona que elegimos.
Hay que tomar conciencia de que la felicidad es un estado afectivo, y que como tal, tiene sus oscilaciones y sus carencias, ser felices es una elección de ambos y se debe trabajar en ello todo el tiempo. Es cierto que no es fácil, pero prestando atención a algunos cambios podemos llegar a lo que soñamos. No hay que tener miedo de pedir ayuda, esta es una señal basada en el amor.
En Buen Día Litoral, dialogamos con la licenciada en psicología Ingrid Williams quien explica que “el enamoramiento dura entre 4 y 6 meses, dependiendo de la cantidad que se vean. Cuanto más te veas el tiempo de enamoramiento es menor a la persona que tiene más distancia. Al amor uno lo encuentra, es parte de la necesidad de compartir con alguien, más allá de eso tiene que ver que uno encuentre a alguien que quiere exactamente lo mismo, en definitiva siempre hay uno que ama más que el otro y es algo inevitable. Hay varias etapas en el amor, al principio uno ve en el otro lo que quiere ver y llega a un punto que pasa ese tiempo y empieza a ver detalles que no veía por la cotidianidad, que es lo que trae problemas en la pareja.
No hay que perder la comunicación y en este siglo el wtsp es una herramienta que debe dejarse de lado más aún cuando comienzan los problemas, nunca hay que pelear por esta vía ya que el problema suele ser mayor
Hay que tener intimidad, por lo menos dos veces por semana, es un buen promedio y acá no vale la excusa de que no se puede porque están los chicos
Cuando llegan las peleas y los dos están enojados, el que menos enojo tiene debe bajar un cambio, ceder, esperar y cortar la discusión rápidamente. Cuando hay gritos ya no se escucha y es imposible entrar en razón, se debe tener en cuenta el tono con el que se discute
El amor es el yin y yang, somos seres humanos y no somos perfectos, siempre debe haber discusión
Siempre hay que acudir a terapia, el tema es llegar a tiempo, no hay que dejarse estar. Las primeras crisis empiezan a los 4 o 5 años, en esa cantidad de tiempo hay que reveer las situaciones y proponernos renovar ya sea la casa, pintar, viajar, tener un hijo, hay que darle un motivo a la relación para volver a integrarnos como pareja
La recomendación es que recurran al terapeuta, por ejemplo ni bien se corta el dialogo o si pasa un mes sin tener relaciones sexuales, pidan ayuda, porque todo es posible en la terapia, lo bueno es que ya en un mes se pueden ver resultados”.
Día de los Enamorados: por qué se celebra hoy, 14 de febrero